Аэройога студия Владимирская

Логотип: 
Адрес: 
Санкт-Петербург, Большая Московская, 1-3
Email компании: 
Телефон: 
+7(911)732-78-82
Сайт: 
https://aeroyogaclub.ru
О компании: 

Аэройога фитнес центр приглашает всех желающих на занятия йогой в гамаках.

У нас практикуется несколько тренировочных программ:

Пилатес в гамаке, либо Аэропилатес – комплекс физических упражнений в студии пилатеса, при регулярных посещениях повышается общий тонус организма, подтягивается фигура, исправляется осанка.
Аэростретчинг — упражнения на растяжку мышц и связок тела, где в работе задействуются все мышечные группы.

Хатха Йога — интенсивная разновидность йоги, естественное движение в «потоке», в ритме дыхания.

Йога для беременных — нахождение в подвешенном расслабленном состоянии в воздухе, снимает напряжение на мускулатуру, одновременно увеличивая гибкость.

Аэрофитнес — органичное сочетание гамака и классического фитнеса, занятия эффективны для укрепления мышечных волокон и суставов.

Флай йога с гамаком — воздушные упражнения, прорабатывают не только крупные группы мышц, но и стабилизирующие, формируя крепкий мышечный каркас тела.

Кроме того, выполняем обучение тренеров йоги, которое включает в себя базовые знания и тренировочные программы стретчинга, йоги, фитнеса в гамаках. Обучение пригодится для всех, кто планирует работать тренером йоги, и тех, кто уже является спортивным тренером, хочет улучшить свою квалификацию и оформить лицензированное удостоверение.

Аэройога — это развивающие упражнения на различные группы мышц, психологическая разгрузка, укрепление здоровья, формирование правильной осанки и релаксация всего организма.

РЕЙТИНГ КОМПАНИИ:

Положительные отзывы: 
0Оценка работы компании - положительно
Отрицательные отзывы: 
0Оценка работы компании - отрицательно